Ryze Indoor cycling

Ryze Indoor Cycling es un estudio de spinning en Patriotismo donde la onda es clases de alta energía con buena música e iluminación dinámica. Los instructores te explican cómo ajustar la bici y los clips si es tu primera vez, y luego te llevan por un workout completo que trabaja pierna, core y brazos. Las sesiones son intensas pero amigables para principiantes — los coaches se ajustan al nivel de cada quien.

El equipo está en buen estado y mantienen el espacio limpio. Las clases se llenan, sobre todo en las noches y fines de semana, así que vale la pena reservar con anticipación por la app. La mayoría sale con ese dolor rico del ejercicio.