Yoga

The art of living centre México City

C. Dinamarca 67-departamento 201, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Cuauhtémoc, CDMX, Mexico
Juárez

Horario

Lunes: 9:00 AM – 8:00 PM
Martes: 9:00 AM – 8:00 PM
Miércoles: 9:00 AM – 8:00 PM
Jueves: 9:00 AM – 8:00 PM
Viernes: 9:00 AM – 8:00 PM
Sábado: 9:00 AM – 8:00 PM
Domingo: 9:00 AM – 8:00 PM

El centro de la Fundación Arte de Vivir en la Ciudad de México ofrece cursos de respiración, meditación y yoga en un departamento del segundo piso en la Juárez. Fundada globalmente en 1981 por el líder espiritual Sri Sri Ravi Shankar, la organización enseña la técnica de respiración SKY (Sudarshan Kriya Yoga) como práctica central, además de sesiones de meditación guiada y clases de asana.

La oferta principal es el Curso 1 de Respiración, un programa introductorio de varios días que abarca técnicas de respiración diseñadas para reducir el estrés y mejorar la claridad mental. También hay clases de yoga tradicional y consultas médicas de Ayurveda. Se requiere vestimenta modesta (hombros, abdomen y piernas cubiertos) en todo momento.

Destacados

Fundada globalmente en 1981 por Sri Sri Ravi Shankar, cursos de técnica de respiración SKY, clases de meditación y yoga, consultas de Ayurveda, código de vestimenta modesto requerido